我が家で定番になっているカボチャスープ、作り置きもできるのでぜひ一度試してみてね。
材料は
カボチャ4分の1、玉ねぎ2分の1、牛乳、バター、顆粒コンソメなど。
カボチャは皮とワタを取り2×2センチ大、厚さ5〜6oの薄切り(大きさは適当で大
丈夫)、玉ねぎも薄切りにしておきます。
鍋に少量の油とバター少々を入れ、まず玉ねぎを焦がさないように透き通るまでよく炒めます。
さらにカボチャを入れてざっと混ぜてから、ヒタヒタになる程度の水とコンソメ小さじ半分、もしあればローリエ1枚も加え中〜弱火でコトコトと20分ほど煮ます。
カボチャが柔らかくなったら火を止めて粗熱を取り、冷めたらローリエを取りだし
てフードプロセッサーかミキサーでペーストにします。
これでカボチャのピュレの出来上がり。
我が家ではこれをざっと三等分にし、三分の1ずつを2つの容器に入れて冷凍、残りはミキサーに入れたまま牛乳を400tほど加えて混ぜます(こうするとミキサーの内側についてたピュレも綺麗に取れるので)。
それをお鍋に戻して温め、塩・コショウで味を調えて出来上がり(直接器に移してレンジでチンするのも楽チンでいいですよ)。
濃度は加える牛乳の量でお好みに調整してくださいね。
また冷凍したものは、お鍋などで同様に牛乳でのばして温めればOKですが、2〜3週間のうちにどうぞ。
作ってみると意外と簡単ですし、ピュレさえ作っておけば全部で10人分ほど出来るので、ちょっぴり節約にも??
ピュレはクリームシチューに混ぜ込んだり、コロッケなどにも使えるので、いろいろアレンジしてみてくださいねー。
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